Beste ouders en medewerkers van De Vuurtoren,
Het nieuwe jaar brengt veel goede voornemens met zich mee!
We durven erom wedden dat bij vele mensen ook een meer evenwichtige balans tussen werk, gezin, me-time,… op het lijstje staat.
Wel, daarbij willen we jullie helpen!
De directie en de ouderraad van De Vuurtoren nodigen jullie met plezier uit op een vormingsavond rond preventie van stress en burn-out.
Haasten, deadlines, stress, … zijn niet meer uit ons jachtige leventje weg te denken.
Ook de media blijven voortdurend berichten over hoe burn-out meer en meer onze maatschappij komt binnen geslopen.
Af en toe eens stilstaan bij onze eigen manier van leven, de dingen op een rijtje zetten en bewuste keuzes maken, zijn zaken die belangrijk zijn om zelf niet in de val van stress en burn-out te vallen. Maar het komt er vaak op aan een duwtje in de rug te krijgen en praktische tips en adviezen mee te krijgen over hoe je dat best aanpakt.
Dat is nu één van de dingen die we met deze vormingsavond willen bereiken. We zullen de begrippen stress en burn-out uitleggen, kijken wat dit kan veroorzaken en hoe we zelf hierop invloed kunnen hebben, zowel op werkvlak alsook in ons privéleven.
Drie enthousiaste mama’s die zelf werken rond deze thema’s in hun job, staan voor jullie klaar om deze vormingsavond in te kleuren.
* An Pintelon, mama van Laurence (5e leerjaar) en coach stresshantering en loopbaanbegeleiding
* Ilse Verbeke, mama van Camille (5de leerjaar) en Guillaume (4de leerjaar) en coach in stresshantering en loopbaanbegeleiding
* Ariane Haelterman, mama van Maxime (1e leerjaar) en Elliot (3e kleuterklas) en preventieadviseur psychosociale aspecten.
De vormingsavond vindt plaats op dinsdag 21 februari van 20.00u tot 21.30u in de lokalen van De Vuurtoren.
Het onthaal start vanaf 19.30u. Deze vormingsavond wordt gratis aangeboden.
Zowel de ouders als de medewerkers van De Vuurtoren zijn welkom.
Vooraf inschrijven is noodzakelijk (het aantal plaatsen is beperkt)!
Dit kan online of met bijgevoegd inschrijvingsstrookje
(inschrijven kan tot en met dinsdag 14 februari):
* Online via http://users.ugent.be/~bampe/vuurtoren/workshop
* Via Inschrijvingsstrook:
Inschrijvingsstrook vormingsavond rond preventie van stress en burn-out
Naam deelnemer(s)(ouder of medewerker) : …………………………………………………………………….
Naam oudste kind (voor ouders): ......................................................................... Klas : ...
E-mail : ..................................................................................................................
Telefoonnummer: …………………………………………
O zal deelnemen aan de vormingsavond
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
We hopen u op deze vormingsavond te mogen verwelkomen!
Beste groeten en van harte een gelukkig nieuwjaar!
Ouderraad De Vuurtoren mevrouw Els
Directie De Vuurtoren
PS: heb je vragen? => stel ze gerust via het emailadres van mevrouw Els: directie.devuurtoren@gmail.com
